Kırmızı Biberin Faydaları

Kırmızı biberler 30 farklı antioksidan içerir, yemeklerde sıkça kullanılmalıdır. Kavrulmuş veya taze olarak tüketebilirsiniz. Zengin miktarda potasyum içerir. Vitamin A ve Vitamin E içerir. Antienflamatuar etkisi vardır.

Kaynak : health.clevelandclinic_org